Beta Alanina 90 caps NutricionSDS

Descripción

La Beta Alanina es un aminoácido que se usa como suplemento deportivo que consigue aumentar la carnosina intramuscular. Aumentar la carnosina intramuscular consigue elevar el rendimiento deportivo considerablemente.

Cómo podrás observar en la actualidad aumentan los alimentos con uso deportivo en el mercado, ya que existen numerosas investigaciones acerca de los alimentos y el uso de estos en el rendimiento deportivo. Como ejemplo tenemos el oxido nítrico y la Beta-Alanina que ahora mismo están haciéndose con gran parte del mercado de suplementos deportivos.

Existen muchos aminoácidos que se utilizan por su aplicación deportiva, entre ellos está la Beta Alanina, que fue descubierta no hace demasiados años. De todos los aminoácidos labeta-alanine ocupa la posición Alfa, esta característica lo convierte en un aminoácido especial ya que es el único aminoácido que tiene esta configuración. Por lo que lo convierte en un aminoácido único que posee unas características diferentes a los demás.

Cómo ya sabrás tomar este aminoácido hace que se eleven los niveles de carnosina en el organismo.

• La carnosina es un elemento que interviene directamente con la fatiga de nuestro organismo ya que cuando este se encuentra liberado en el organismo produce que nuestros músculos tengan más resistencia al esfuerzo físico disminuyendo la sensación de cansancio, por lo que podremos conseguir que nuestro organismo esté mejor preparado para el esfuerzo físico y el cansancio.
• También tiene capacidad para frenar la acción que ejerce el ácido láctico en los músculos cuando realizamos esfuerzos. Cuando realizamos ejercicios intensos el ácido láctico aparece en nuestros músculos, esta “toxina” consigue aumentar la fatiga física. El uso de Beta Alanina hace que se libere la carnosina la cual inhibe el exceso de ácido láctico en nuestros músculos, disminuyendo así la fatiga.
• Entre las cualidades que tiene no hay que descartar que ayuda a regular el calcio, de nuevo a través de la carnosina. La carnosina aumenta la velocidad de liberación del calcio, ayudando a que podamos continuar realizando los ejercicios por más tiempo.
• A estas propiedades hay que sumar los efectos antioxidantes que tiene en nuestro organismo, su consumo reduce considerablemente la liberación de radicales libres en el organismo. El esfuerzo físico produce la liberación de radicales libres que deterioran la recuperación después del ejercicio. El uso Beta-Alanine reduce los efectos oxidativos que tiene la liberación de radicales libres, consiguiendo mejorar nuestro rendimiento.
• Por último protege el ADN, consiguiendo que su degradación sea mucho más lenta, ayuda a las proteínas a protegerse del deterioro que les puede causar el uso de alcohol u otras sustancias nocivas para las células de las proteínas.

Modo de empleo:

La dosis optima está en rangos que van desde 2 a 6 gramos al día, y se toma durante 28 días. Cuando este aminoácido se encuentra en este rango es cuando reacciona y aumenta los niveles de carnosina.